杨班侯传杨式太极拳全体大用诀 太极拳法妙无穷，棚捋挤按雀尾生 斜走单鞭胸膛占，回身提手把招封 。 海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精 。 贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中 。 十字手法变不尽，抱虎归山採挒成。肘底看捶护中手，退行三把倒转肱 。 坠身退走扳挽劲，斜飞招法用不空。海底针要躬身就，扇通臂上托驾功 。 撇身捶打闪化式，横身进前招法成。腕中反有闭拿法，云手三进臂上功 。 高探马上拦手刺，左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲 。 反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精 。 上打正胸肋下用，双峰贯耳招法灵。左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎 。 野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。摇化单臂托手上，左右用法一般同 。 单鞭下势顺峰入，金鸡独立占上风。提膝上打致命处，下伤二足难留情 。 十字腿法软骨断，指裆捶下靠为峰。上步七星架手式，退步跨虎闪正中 。 转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。如封似闭顾盼定，太极合手式完成 。 全体大用意为主，体松气固神要凝。
公告栏
粤公网安备 44010602000140号
中国互联网举报中心
