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陈氏太极拳简介


          陈氏太极拳是中国古老的文化瑰宝,是中华武术园林中的一支奇葩。陈氏太极拳发源于。中国河南温县陈家沟  ,它外柔内刚,连绵不断,以其独特的拳式和技艺亨誊海内外。自明未清以来,陈氏太极拳文化三百余年世代沿袭,历久不衰 。

 

太极拳经总歌

纵放屈伸人莫知,情靠缠绕我皆依。

劈打推压得进步,搬撂横采也难敌。

钩棚逼揽人人晓,闪惊巧取有谁知。

佯输诈步虽云败,引诱回冲致胜归。

滚拴搭扫灵微妙,横直劈砍奇更奇。

截进遮拦穿心肘,迎风接步红炮捶。

二换扫压挂面脚,左右边籫庄根腿。

截前压后无缝锁,声东击西要熟识。

上拢下提君须记,进攻退闪莫迟疑。

藏头盖面天下有,攒心剁肋世间稀。

教师不识此当理,难以武艺论高低

 

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