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白羊绿地

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陈式新架二路教学（上）10井栏直入 11风扫梅花 12金刚捣碓陈正雷...

上传：2015-04-27

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陈式新架二路教学（上）09煞腰压肘陈正雷

上传：2015-04-27

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陈式新架二路教学（上）一段3单元演示陈正雷...

上传：2015-04-27

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陈式新架二路教学（上）一段二单元要点提示陈正雷...

上传：2015-04-27

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陈式新架二路教学（上）一段二单元06搬拦捶陈正雷

上传：2015-04-27

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新架二路教学（上）一段一单元完整示范（01至05）陈正雷

上传：2015-04-27

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陈式太极拳新架二路第五第六段段55夺二肱（一）至70收势陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路第四段48扫堂腿至54掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路第二段13庇身捶至30掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 62撇身捶陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 60玉女穿梭61回头当门炮陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 52倒插53海底翻花54掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式新架二路2 44左蹬脚45右蹬脚46海底翻花47掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式新架二路2 63拗鸾肘64顺鸾肘65穿心肘66窝里炮陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 58玉女穿梭59回头当门炮陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 57连珠炮陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 50左冲 51右冲陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 48扫堂腿49掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-24

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陈式太极拳新架二路教学2 43左黄龙三搅水陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学2 40伏虎陈瑜

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陈式新架二路教学1 37披架子38翻花舞袖39掩手肱槌陈瑜

上传：2015-04-23

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陈式太极拳新架二路教学1 （32 33 ）左裹鞭炮陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 （26 27 28）白蛇吐信陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 25到麒麟陈瑜

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陈式拳新架二路 20云手21高探马（22 23 24）连珠炮陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 18云手陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 17飞步拗鸾肘陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 16掩手肱拳陈瑜

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陈式太极拳新架二路教学1 15翻花舞袖陈瑜

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式太极拳新架二路教学1 08跃步斜飞陈瑜

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式太极拳新架二路教学1 12金刚捣碓13庇身捶陈瑜

上传：2015-04-23

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陈式太极拳新架二路教学1 09煞腰压肘陈瑜

上传：2015-04-23

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陈式太极拳新架二路教学1（ 01起势至06搬拦肘）陈瑜

上传：2015-04-23

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健身气功五禽戏 04猿戏释延弘

上传：2015-04-01

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释延弘健身气功五禽戏 02鹿戏

上传：2015-03-30

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释延弘健身气功五禽戏01 起势虎戏

上传：2015-03-30

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健身气功五禽戏全套口令教学演示

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健身气功五禽戏分解教学 05鸟戏

上传：2015-03-30

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健身气功五禽戏分解教学 04猿戏

上传：2015-03-30

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