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◥███︻我自横刀向天笑★ ★去留肝胆两昆仑︻╋█████◤◤
君子当如剑 横行侠骨香 知音不易得 抚剑增感慨
宁为粉身玉 不作绕指铜 起舞拂长剑四座皆扬眉
马上取功名 边关射天狼 醉来脱宝剑旅憩高堂眠
任侠凭意气 负笈纵疏狂 抚剑夜吟啸雄心日千里
书剑济刚柔 文武贵弛张 冠剑朝凤阙楼船侍龙池
何尝一身胆 天道酬自强 长剑一杯酒男儿方寸心
一生思破红尘路 ★ 剑藏庐轩隐迷踪
征衣风尘化云烟 ★ 江湖落拓不知年
万战自称不提刃 ★ 生来双眼篾群容
剑痴刀狂世纷云 ★ 今将衣钵卸双肩
◥███︻它强任它强 轻风拂山冈 它横任它横月光照大江︻╋████◤
太极祖师王宗岳说《太极拳论》
太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理惟一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。
虚灵顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深，进则则愈长，退则则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎壮欺弱、慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为？
立如称准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，黏即是走，走即是黏，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方谓懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬以千里，学者不可不详辨焉。是为论。
太极祖师王宗岳说十三势歌
十三总势莫轻视，命意源头在腰隙；变换虚实须留神，气遍身躯不少滞。
静中触动动犹静，因敌变化示神奇；得来不觉费功夫，势势存心揆用意。
刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然；尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。
仔细留心向推求，屈伸开合听自由；入门引路须口授，功夫无息法自修。
若言体用何为准？意气君来骨肉臣；详推用意终何在？益寿延年不老春！
歌兮歌兮百四十，字字真切义无遗；若不向此推求去，枉费功夫贻太息。
杨班侯传杨式太极拳全体大用诀
太极拳法妙无穷，棚捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把招封。
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字手法变不尽，抱虎归山採挒成。肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。
坠身退走扳挽劲，斜飞招法用不空。海底针要躬身就，扇通臂上托驾功。
撇身捶打闪化式，横身进前招法成。腕中反有闭拿法，云手三进臂上功。
高探马上拦手刺，左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲。
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，双峰贯耳招法灵。左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。
野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。摇化单臂托手上，左右用法一般同。
单鞭下势顺峰入，金鸡独立占上风。提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字腿法软骨断，指裆捶下靠为峰。上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。如封似闭顾盼定，太极合手式完成。
全体大用意为主，体松气固神要凝。
沈寿太极拳七字诀
太极拳术重用意，腰如车轴心行气；静松稳匀缓合连，走架莫忘此中理。
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